脚やせ筋トレのご紹介です。下半身とお尻を引き締めたい女性の筋トレ初心者さんに向けた動画です。ヒップアップされたい方やダイエットされたい方もぜひこちらのスクワットを試してくださいね。
山澤礼明Instagramはこちら
http://instagram.com/yg.yamasawa.hiro
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